何にもしない日

ともだちが、

一週間のなかで一日、
何もしない日をつくるといいって、
最近読んだアリシア・ベイ・ローレルさんの本に 書いてあったから
意識して 何もしない日を作るようにしてるんだ

って教えてくれて

ほんとうに、何もしない日を
過ごさせてもらった。


ゆったり、きもちよく、
じぶんとの対話の時間。

からだと、こころと、たましいの
おしゃべり。


かみさまだったころを、
想い出すための
おだやかな時間。


ありがとう。

氷が浮かぶ海の底から、太陽を眺めているような。